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“Escucha tu cuerpo” explica cómo nuestro cuerpo nos comunica el estado de nuestra salud interna por medio de signos y señales.
¿En qué te ayudará?
Su lectura te permitirá interpretar el lenguaje de cada señal que el cuerpo envía, aprendiendo a detectar cuáles pueden ser descartadas sin preocupación y cuáles merecen un seguimiento médico.
Todos notamos “cosas” en nuestro cuerpo que son molestas, extrañas, curiosas o directamente embarazosas. Nuestras uñas pueden estar amarillentas, en nuestra piel pueden aparecer manchas, nuestro aliento puede variar repentinamente su olor habitual, etcétera. Aprender a interpretarlas nos dice mucho acerca de nuestro estado de salud o enfermedad.
Nuestro cuerpo nos habla y se comunica con nosotros. Cada señal que emite no debe ser tomada como un efecto casual; por el contrario, se trata de manifestaciones que el organismo envía para advertirnos de un malestar, una disfunción o una necesidad de atención o corrección.
Llevas un par de semanas sin fumar. Piensas que todo está bien encaminado hasta que durante un paseo mañanero te encuentras con un grupo de fumadores. El humo despierta el mono. Tu lucha interna te acaba dirigiendo hacia el bar de la esquina. Las ganas de fumar un pitillo se apoderan de ti.
Current research on healthcare wayfinding has shown that signs alone are inadequate. The challenge is to understand how a patient or visitor receives information about their pending doctor appointment, medical procedure, or other interaction with the facility.
